Utvalget av glutenfri mat varierer mer mellom to butikker i samme kjede enn mellom kjedene. En stor Meny og en liten Kiwi har ikke samme sortiment selv om skiltet er likt, og en kjøpmann kan ta inn varer på eget initiativ.
Derfor er det mest nyttige rådet også det kjedeligste: bruk kjedens egen app eller nettbutikk til å søke opp varen før du drar. Finner du den ikke, spør i butikken — mange kjøpmenn bestiller inn på forespørsel.
Sidene her går gjennom de seks største aktørene: hvor varene som regel står, om kjeden har søkbar nettbutikk, hva prisprofilen betyr for bredden, og hva du gjør når butikken din ikke fører det du trenger. Priser og sortiment er hentet på oppgitt dato og endrer seg — se hva et glutenfritt kosthold koster for regnestykket.
